Jogalnica

cropped-Logotip_izbran.png

Blog

Spomladansko razstrupljanje (2. del): Ajurveda in ajurvedske čistilne tehnike

Ajurveda je najstarejši poznan sistem zdravljenja. V prevodu pomeni znanost o življenju (“ayus” življenja in “veda” znanje, znanost). Uči nas, da je osnovno načelo zdravja ravnovesje. To dosežemo s prehrano, zelišči, primernim življenjskim slogom, telesno aktivnostjo, čistilnimi tehnikami in jogo.…

Preberi večSpomladansko razstrupljanje (2. del): Ajurveda in ajurvedske čistilne tehnike

Namaste, Indija

Pravijo, da Indijo obiščeš trikrat. Prvič, ko načrtuješ pot, drugič, ko si dejansko tam, in tretjič, ko jo podoživiš, ko se vrneš domov. Namaste, Indija Prvič sem bila v Indij kot gimnazijka. Drugič v svojih dvajsetih. Letos sem bila v…

Preberi večNamaste, Indija

Vodič po stilih joge

Še vedno dvomiš, katera zvrst joge je prava zate? Potem nadaljuj z branjem, saj ti bom v nadaljevanju predstavila osnovne značinosti nekaterih najbolj popularnih zvrsti joge. HATHA JOGA V filozofiji joge je hatha joga prvotno veljala kot priprava na prakso…

Preberi večVodič po stilih joge

Kaj je sreča?

Začnimo ta zapis s preprostim vprašanjem. Ste srečni? Kaj je za vas sreča? In kaj potrebujete, da ste srečni? Glavni motivator za večino naših dejanj in odločitev v življenju je, da nam prinašajo srečo. Saj vendar nočemo biti nesrečni ali celo…

Preberi večKaj je sreča?