
Spomladansko razstrupljanje (2. del): Ajurveda in ajurvedske čistilne tehnike
Ajurveda je najstarejši poznan sistem zdravljenja. V prevodu pomeni znanost o življenju (“ayus” življenja in “veda” znanje, znanost). Uči nas, da je osnovno načelo zdravja ravnovesje. To dosežemo s prehrano, zelišči, primernim življenjskim slogom, telesno aktivnostjo, čistilnimi tehnikami in jogo.…