Leto je naokrog in ponovno je čas za izbor jogijskih knjig, ki sem jih prebrala v preteklem letu in jih priporočam v branje.
Kaja Kastner Yadav: Ajurveda, Vodnik za telo, um in dušo
Knjiga o ajurvedi, tisočletja stari vedi, ki nas uči o zdravem in naravnem življenju in predvsem o tem, kako prepoznavati znake neravnovesja v telesu in jih odpraviti še preden se pojavi bolezen. Kaja , ki je v tujini študirala jogo in ajurvedo, na razumljiv način predstavi izročilo ajurvede in njene zakonitosti. Priporočam vsem, ki se vsaj malo ukvarjate z zdravim načinom življenja, kaj jesti, kako se gibati, kako živeti.
Srivatsa Ramaswami: Samkhya Karika
Samkhya je ena izmed šestih klasičnih hindujskih filozofskih šol. Njen glavni tekst je Samkhya Karika. Moderni Ramaswamijev prevod tega teksta skupaj z njegovimi detajlnimi komentarji na razumljiv način razloži bistvo te filozofske šole, t.j. kako je nastal univerzum, kakšna je razlika med univerzalno zavestjo (purusho) in individualno zavestjo (prakriti) ter kateri so trije vzroki za trpljenje (duhka) in kako jih preseči (kaivalya), da bi izstopili iz kroga nenehnih ponovnih rojstev (samsara). Ramaswami v komentarjih podeli tudi nekaj učenj svojega učitelja, legendarnega Sri Krishnamacharye. Branje je dokaj suhoparno, ga pa priporočam vsem yoga-nerdom, ker pogledaš na jogo še z druge strani.
Sandra Laznik: Koder las ljubljene osebe
Ker rada podprem so-jogijske podjetnice in ker me je zanimala kundalini joga, se je na moji jogijski polici znašla tudi knjige Sandre Laznik. Koder las ljubljene osebe ki je preplet osebnih Sandrinih zapisov in tehnik kundalini joge. V njej najdeš kriye, meditacije in dihalne tehnike kundalini joge razdeljene po tematihak oziroma področjih, ki jih lahko z njimi aktiviraš. Zanimivo branje!
Lao Tse, Miroslav Tičar: Tao Te Jing, Knjiga poti
Meditativno in počasno branje z globokimi sporočili tisočletja starega nauka. Vsak zapis v kitajščini je najprej preveden in prepesnjen, ta pa je nato kombiniran še s komentarji, osebnimi zgodbami in sporočili slovenskega pesnika Miroslava Tičarja. Knjiga, ki se bere počasi, verz po verz, sporočilo po sporočilo.
Uživajte!
