Umirjena vadba, ki združuje raztezanje telesa in stimulacijo energijskih točk na obrazu za pretok življenjske energije (Qi).

V tradicionalni kitajski medicini (TKM) sta človek in narava nerazdružljivo povezana. TKM temelji na opazovanju naravnih ciklov (letni časi, deli dneva, cikel življenja), saj verjame, da se vse spremembe v naravi odražajo tudi v našem telesu. Ko živimo v skladu s temi cikli, ohranjamo zdravje; ko jih rušimo, se pojavi bolezen.

Yin joga je sodoben stil joge, ki obnavlja in ohranja naravno gibljivost sklepov. Je umirjena in nizko intenzivna praksa, kjer se položaji zadržujejo dalj časa, kar omogoča globoko sprostitev vezivnih tkiv in fascije, poglablja dih ter uči umiritve, prisotnosti v trenutku in zmanjšuje stres. Še posebej primerna je za vse tiste, ki imate natrpane urnike in nimate časa za umiritev.

Obrazna joga je naravna metoda krepitev mišic na obrazu in brisanja gub, ki nastajajo z leti zaradi gravitacije. Odpravlja zabuhlost, dviguje urtujene mišice na obrazu in prekrvavi kožo, s čimer ji vrača sijaj. 

Praksa je namenjena vsem, ki si želite malo ustaviti, si vzeti čas zase, se povezati z naravnimi cikli narave, se umiriti in si napolniti svoje baterije.